Если бы это НЕ СНЯЛИ на камеру, никто бы НЕ ПОВЕРИЛ

умичка

Ах! Как красиво и грациозно! И какие это трудяги!!!

А Волочкова думает,что она одна умеет делать растяжку

Да человеческое тело, удивительный инструмент, надо только правильно его настроить и научиться играть на нём!!!

Дух нужно развивать, а не тело! Накаченные мускулы не добавят вам доброты, терпения, сострадания к ближнему... Накачка исключительно мускулов, включая мозги, позволяют считать себя лучше остальных и вести себя соответственно. Не тем восхищаетесь...

В здоровом теле - здоровый дух. Это мудрость древних. И одно другому не мешает

Да хорошо бы, еслиб так и было! Но сейчас явный перекос... И одними упражнениями здоров не будешь, нужен ещё контроль духа, а у нас сплошь и рядом - контроль мозга и посмотрите к чему это привело... Цивилизация без духовного начала всегда обречена!

Ладно, просто не завидуйте и всё

Вы серьёзно?! Чему завидовать то?!

Обычно когда человек не завидует чьим то способностям, талантам или упорному человеческому труду, то он просто в худшем случае пройдет мимо, а в лучшем порадуется, вместо того, чтобы искать негатив или еще хуже подвергать чей-то труд(талант, способность) критике или искать в этом сопутствующие грехи и немощи других людей.

Не собираюсь спорить, у каждого своё мнение, а зависти уже давно не испытываю, плохое это чувство, вредное! Порадоваться за человека я всегда готов, но в данном случае я не вижу пользы от таких упражнений, но возможно, я и неправ*) ...

Польза однозначно есть. Я тоже в своё время считала, что развитие душевных качеств это основное, а потом в силу надвигающегося возраста прихватила спина и сердце после беременности и лишнего веса. И тут я поняла, что какая бы я хорошая не была, прежде всего я нужна своим детям здоровой, а мужу еще и красивой. Только после тяжелого упорного труда в виде физ.нагрузок и диет я пришла в норму и улучшила здоровье. Теперь я понимаю насколько важно развиваться не только духовно, но и физически. А как это сложно и как сила воли развивает дух, когда не хочется заниматься, а хочется жрать)) А девочки молодцы. Они пока молоды слишком. Придет и им время заботиться о ближнем большом и малом